断捨離でいいことあった人続出!生活習慣を真似するだけで得られる5つの効果

断捨離でいいことあった人続出!生活習慣を真似するだけで得られる5つの効果

断捨離のやり方を身につけたらどんな効果があるのか知りたい…
生活習慣を断捨離をすることで見直したい…
こう考えたことはありませんか?

断捨離は効果を知って実践していくことで良い効果を得ることが出来ます。
物を捨てるというだけでなく生活習慣の変化も起こってきますよ。

初めてでも方法を知って真似していくことから始めていくことが大切です。
「いえじかん」に断捨離を活用して良い時間にしていきましょう。

片付けで人生を変えられる!得られる効果と変わる生活習慣

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片付けが苦手で気が進まない人も多いですよね。
たくさんの物を片付けていくのは時間もかかって大変です。

そこで片付けに断捨離を取り入れてみることがおすすめですよ。
断捨離を用いた片付けは人生に良い変化をもたらしてくれます
しっかり断捨離について知って片付けを楽しいものにしてくださいね。

正しい片付け方を身につけると得られる5つの効果

片づけ方 身につける 得られる 効果

断捨離の方法を理解して正しい片付け方を身につけると良い効果があるんですよ。
断捨離を行うことは物を手放して心の中の雑念を手放すことにつながります。

この行為を行うことによって得られるメリットは数多くあります。
自分の中のどこかを変えてみたいと感じている人にもピッタリの方法ですね。
今回は5つに分けて効果をご紹介していきますよ。

【効果1】ストレスから開放される

物が多い部屋に暮らしていると小さなストレスがたまることが多くあります。

どこに何があるかわからず家の中の物が迷子状態になってイライラ…
収納場所が足りなくなってしまい収納を買い足して部屋が狭くなってしまった。
こんな経験はありませんか?

断捨離はそのストレスからも解放してくれるんですよ。
物を手放すことで部屋の中も心もすっきりとした気持ちになります。
自分にイライラしないストレスフリー生活のためにも断捨離は良いことだらけですね。

【効果2】運気がUPする

運気 UP

断捨離をすることは運気UPにもつながるといわれているんですよ。
物の多い部屋は空気の流れも悪くなってしまうといわれています。

断捨離を行うと恋愛運や金運などの運気上昇も期待
できます。
これで変化があったら嬉しいですね。

【効果3】前向きになり人生が豊かになる

物が多い部屋はストレスのもとにもなりやすいですよね。
ストレスが慢性化した状態になると気持ち的にも前向きにはなりにくいものです。
どうしてもネガティブにとらえてしまうようになって良いものではありません。

断捨離は物を減らすことができる画期的な方法ですよね。
すっきりとした部屋は物事がスムーズに行えるようになるといわれています。

心もすっきりとリフレッシュできるので気持ちも前向きに働いてきますよ。
ポジティブに何かができるようになると今までと違った体験もできるようになるでしょう。
人生を変えてみたいと考えている人には良い方法ですね。

【効果4】目標をクリアできる

目標 クリア

片付けることによって気持ちの整理ができるようになるとしたいことが増えていきます。
それによって新たな目標を見つけることができることもあるんですよ。

目標があるとそれだけで生活に張り合いが出てくるものです。
それぞれ目標には違いはあります。
ここからはその目標パターンについてもご紹介していきます。

就職ができる

もし就職活動中などに息詰まるようなことがあったときに断捨離をしてみましょう。
物を手放す断捨離は就職を成功させてくれる力も秘めているんです。

うまくいかず苦しい思いをしているときには息抜きもかねて行ってみてください。
すっきりとした空間で思考もリセットできれば気持ちにも変化が出てきますよ。

恋人ができる

断捨離を行う前は散らかった部屋で過ごしているので人も招くことも難しいです。
自分が一番くつろげる空間に物が散乱していると恋をする余裕もなくなってしまいます。

断捨離で心を切り替えることによって今まで見えていなかった出会いに気づけますよ。
新しい出会いや見えていなかった出会いを大切にして恋人を見つけてみるのも素敵ですね。

収入がアップする

物が多い部屋で過ごしていると全てが停滞しているような気分になってしまいますよね。
いつまでたっても変わり映えもせずにいると仕事にも影響が出てきてしまいます。
仕事がうまくいかないときは収入も上がりにくくなってしまうものです。

断捨離をして心の雑念も一緒に手放すようにすることで考えがスムーズになりますよ。
気持ちの変化が良い方向に向かうことで仕事も効率的に行えるようになっていきます。

片付ける行為を通して仕事が良い方向に向かっていけば収入アップも見込めますね。
また収入アップで自分が本当に必要な物を手に入れることが出来るようになります。
自分の生活を豊かにしてくれるアイテムがあると仕事のモチベーションも上がりますね。

【効果5】無駄をなくすことができる

無駄 なくす

断捨離をするということには生活に関わる小さな効果もたくさんあります。
暮らしている中での無駄が無くなれば暮らし全体が良い方向に向かってきますよ。

小さな無駄は無くしていくと良いことが沢山あります。
その効果までをしっかり理解して断捨離をするようにしたいですね。

時間に余裕が持てる

部屋の物が多すぎてどこに何があるかが分からない…
探し物の時間が長引きすぎて予定に間に合わなかった…
というようなことで悩んだ経験がある人もいますよね。

断捨離をする前の物が多い空間は小さな無駄の塊なんですよ。
小さな無駄でも積み重なってしまうと時間の無駄がストレスの元になってしまいます。
片付けられたスッキリとした部屋はそんな無駄を一気に減らしてくれますよ。

時間に余裕が出来ることでその時間で出来ることも増えていきます。
その時間を自分のための勉強の時間に使ったり、余裕をもって行動したりといったことが可能になりますね。
過ごしやすい状態を作ることで断捨離をするメリットがでてきますね。

お金の無駄遣いがなくなり貯金ができる

断捨離は無駄をなくすことが出来るとご紹介してきました。
しかしその無駄は時間だけではないんですよ。

物を捨てて断捨離をすると思考回路がスッキリとして金銭感覚が身につきやすくなります。
お金の無駄遣いが無くなっていけば自然と貯金ができる環境になっていくんですよ。
自分で明確にいくら貯金したいと決めて貯金してみてくださいね。

こちらにも断捨離の効果についてまとめました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
>>断捨離のすごい効果8選|〜心の余裕〜で幸せも引き寄せた私の体験談も

片付けるだけで変わる生活習慣

片付ける 変わる 生活習慣

断捨離は習慣づけていくことで生活に根強く残っていくものになります。
片付けるだけなのに良い生活習慣として残ってくれたら嬉しいですよね。

ここからは身についたら嬉しい習慣についてご紹介していきます。
こんな習慣を作りたいと考えている人必見ですよ。

掃除や片付けの習慣

断捨離が習慣として定着することは掃除や片付けが定期化していくことにつながります。
今までどうしても片づけられなかったような部屋でも断捨離なら捨てやすくなりますよね。

1週間に1回でも断捨離を行うことが清潔な空間づくりにもなるんです。
気持ちと一緒に心もリラックスした生活を送って楽しく過ごしましょう。

要らない物を買わない習慣

要らない物 買わない 習慣

断捨離で捨てた物の中にはほしかったけど要らない物もありますよね。
デザインがかわいらしいと購入したのに使いどころがなかったような物も中には存在するかもしれません。

断捨離で物を捨てるということはお金を捨てていることにもつながります。
無駄遣いをしたせいで断捨離不要な物として消えていくことは以降はなくしたいものです。
断捨離を行うと金銭管理がしやすくなるといわれています。

要らないと感じた物に関しては買わないようにしましょう。

出したら戻すという習慣

物が多くゴチャついた部屋だと元の場所にしまうのすら大変に感じてしまいますよね。
片付けたはずなのにすぐに散らかる原因にもなってしまいます。
そういったことを予防するためにも出したら戻すようにしたいですね。

スッキリとした部屋を断捨離で手に入れればその習慣も身につきやすくなりますよ。
物の場所が明確化されるのでここにしまう物だと自分で意識すれば片付けもしやすいです。
この習慣を身につけてキレイ空間を維持したいですね。

不要な物はスグに捨てられる習慣

片付けがうまくできない人はもったいないと捨てることが出来ない人です。

まだ使えるかも…
今は使わないけど将来使うから…
と取っておいてしまっては物があふれてしまいますよ。

断捨離で捨てる習慣が身につけば必要不要の判断も簡単になります。
この判断力がつくことで捨てることも習慣化されていくでしょう。

手順が大切!片付けを成功させる4つのステップ

手順 大切 片付け 成功 ステップ

片付けをして断捨離をしようと考えたときには順序を考えて行うことがおすすめです。
あれもこれもと行ってしまうと途中で中断してしまう心配もあるんですよ。

スムーズに行うためにも成功しやすいように4つのステップに分けて考えていきましょう。
簡単なことなので片付けの参考にして始めてみてくださいね。

【ステップ1】不要な物をリストアップ

物を捨てるときにはまず不要と感じている物をリストアップしていきます。
何も考えずに始めてしまうと判断基準があいまいになってしまい捨てられなくなりますよ。

ノートなどにこれは確実に要らないという物を記入しておきましょう。
スムーズに始めるためにもしっかりと抑えたいポイントですね。

【ステップ2】片付けをする場所を決める

片付け 場所 決める

断捨離をするときにはある一定のスペースだけをすると範囲を決めてください。
場所が決まっていないと今は片付けの必要がない場所も目についてしまいます。

キッチンの引き出しの片付けをしていたはずが気づいたら違うところを掃除していた…
といったことがないように注意が必要なんですよ。

まずは目移りを予防するために今日はここだけと場所を決めてください。
他に移りそうになったらそこは明日に持ち越すというように意識してあげるのが大切です。
場所を決めて今日行う片付けをしっかりするようにしましょうね。

【ステップ3】物を仕分けする

物のリストアップ、片付け場所を決めたら仕分け作業をしっかりと行いますよ。
必要な物と不要物をしっかりと分けることを意識するようにすると片付けもスムーズです。
迷いを捨ててしっかり不要物を判断することが大切です。

もし仕分けするときにどうしても迷う物があったら保留のスペースで分けてくださいね。
数か月おいて使わなかったら必要ないものです。
自分の判断に後悔のないように断捨離をしましょう。

【ステップ4】要らない物を処分する

仕分けまで進めていけばあとは捨てる作業を残すのみです。
処分するときはその物の思い出も出てくるものです。

しかしそこで感傷に浸っては時間が無駄になってしまいます。
物の思い出に対して意識を向けないようにして一気に処分してくださいね。

関連記事

部屋を片付ける効率のいい手順4ステップ♪きれいを維持するコツも!

まとめ

物の片付けを行うときにはまずは断捨離をしている人の真似からスタートします。
私も実践している人の作業を参考にして断捨離をスタートしました。
自分にもメリットの多いことなのでしっかりと習慣づけていきたいものですね。

断捨離は物に対してのみではなく人間関係にも応用できます。
こちらに、デートに誘った後の断り方で今後の恋の見極めを行う方法をまとめました。
ぜひ、参考にしてみてください。